水素水ブログ効果｜水素水効果で健康アップ
水素水の効果は身体の中の活性酸素（いわゆる悪玉の酵素です）を素早く消し去ってくれます。
水素水を飲んでいる人に、何故、水素水を飲んでいるのかを尋ねてみると、「身体に良いから」、「美容のため」、「ダイエットのため」という答えが多いです。
２０１５年、医療費を減らすために、国がサプリメントなどを推奨していく傾向になっていますが、サプリメントよりも水素水が一番手っ取り早くて簡単、そして安いです。
水素水生活を初めて、健康を手に入れましょう。
水素の効果
ミネラルウォーターは体に良いと分かっていても、海外の水は日本の水と比べ硬いので口に合わないこともありますよね。
対して水素水は、国内の水を使っているものが多い上、水素自体は無味無臭ですが水に解けることでとてもまろやかで、とっても飲みやすい水になるんですね。
スティックタイプの水素水は、手軽に作れるのでおすすめですが、最近は飲みきりタイプのアルミパウチ容器も増えています。
さてさて。ここからが本題。
あなたは活性酸素という言葉を聞いたことがありますか？今は健康ブームのため健康系のテレビ番組も増え、活性酸素という言葉を聞く機会が増えたいように感じます。
活性酸素は体内活動により生み出されるのですが、善玉と悪玉がいるんですね。善玉は殺菌作用などがあり、体にとって有用なものですが、悪玉は体の細胞を傷つけ老化させてしまう原因と言われているんです。
普段は善玉の活性酸素が作られるのですが、食品添加物や残留農薬を多く含む食事を取り続けていたり、ストレスなどが原因となって悪玉の活性酸素が作られてしまうのです。
いわば現代病の根源とさえ言われいるものなのです。
この悪玉の活性酸素は水素分子で取り除くことができるため、スポーツ選手や有名人が注目し、次第に一般人にも広まってきたというわけです。
ここでは水素水をご紹介していますが、水素を含む製品はほかにもあって今は化粧品、入浴剤、果ては水素ガスなんてものまで販売されています。
興味があれば調べてみると面白いかもしれませんね。ただやはり毎日手軽に体内に取り込めるという意味では、水素水がもっともポピュラーです。
水素水の疾患・症状に対する効果効能
疲労回復、糖尿病、血栓、動脈硬化、脳卒中、脳梗塞、心筋梗塞、高脂血症、アトピー性皮膚炎、ぜんそく、関節リウマチなどのアレルギー性疾患・免疫疾患、メタボリック症候群、認知症、アルツハイマー病、痴呆症、パーキンソン病をはじめとする神経疾患、筋ジストロフィーをはじめとする筋疾患、肝臓疾患、腸疾患、膵臓疾患、呼吸器疾患、新生児・小児疾患、眼疾患、歯周病、白内障、ストレス性胃潰瘍、放射能による健康被害の軽減
素水が話題になっているのは、非常に沢山の理由があるのですが、水素水の効果が特に話題の理由と言えます。水素水の効果はたくさんありますが、特に体の酸化を抑える 効果や酸化から予防してくれる効果があることが特に大きです。
体を老化させていく原因のひとつに、活性酸素があります。活性酸素は、添加物の摂取、農薬、激しい運動、喫煙、飲酒、紫外線等の影響により体内に蓄積されていくものですが、 水素水にはこれを還元する効果があります。
簡単な実験ではそれを証明できるのですが、水道水と水素水を用意し、その中に鉄をいれます。水道水の方は次第に酸化して錆びていきますが、水素水の方は、酸化せずに 綺麗なままです。
また、腸内環境がよくなります。それにより便秘だったのが毎日2～3回のお通じを見るようになります。さらに驚くことに、排泄便の悪臭が激減しまるで母乳栄養児のウンチの ような明るい色の軟らかい「きれいな便」の排泄をみるようになります。なおそれと並行して、尿の色も薄くなり特有のアンモニア臭もだんだん気にならなくなっていきます。
そのほかに、肌の若返り、抜け毛・白髪の減少、生理不順・更年期障害の解消、免疫機能の向上、生活習慣病の改善等たくさんの効果があります。
水素水は活性酸素によって老化の進んだ身体を蘇らせてくれる魔法の水です。一度枯れてしまった花が再び美しく咲き乱れるような感覚と同じ事が体内で起こり始めるのです。
水素水の効果は非常に注目されていて、様々な研究が世界各国の大学や研究所で行われています。それにより水素水の効果が医学的に証明されてきており、水素水は無くて はならない物になってくるでしょう。
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